TILBUD OM BASISTRENING

Spillerne er i en slik alder hvor de vokser mye. I en slik periode kan man oppleve skader og at kroppen ikke henger sammen. I den forbindelse ønsker vi å gi spillergruppa tilbud om basistrening, det vil si styrketrening av kjernemusklene. Ved å gjennomføre dette minsker vi risikoen for skader. I tillegg er vi trenere overbevist om at de som deltar på dette vil ha meget stor nytte av det, uavhengig av hvilken idrett man skulle velge med tiden.

Dette vil foregå på Stamina (gamle Spenst) ved Monter, Drøbak City. Tiden vi har fått er på tirsdager mellom kl. 15 til kl 16. Det er Nina Tomter som er instruktør.

Oppstart vil være tirsdag 8. januar 2013.

De som har lyst til å være med på dette, melder seg på ved å sende epost til: thomasdahl10@gmail.com 

NB! Det er viktig at de som ønsker å være med på dette melder seg på, da det ikke er mulig å delta uten at påmelding er gjort i forkant. 

Frist for påmelding er 20. desember.