Mandag: kl 1915 på KG. Middels intensitet
Tirsdag : kl 1000 (lav intensitet)på KG og kl 1900( løp/styrke, høy intensitet)ved frognhallen.
Onsdag: kl 1000 (lav intensitet) på KG og kl 1915 på KG. Middels intensitet.
Torsdag: kl 1000 på KG. Lav intensitet
Lørdag:kl 1130 på KG. Høy intensitet
De treninger med lav intensitet er primært ferdighetstreninger. Middels til høy intensitet har mye spill i øktene.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.